idag tog ja en prommis på 8,88 km :)
sen efter middagen bestämde daniel och jag oss för att ta en löpning ner till stan,
Så sprang hela vägen till stan, sedan blev det intervaller men promenad, löpning, pulsning i snön hem hahah kanske för att vi valde den dumma vägen längs vattnet x)
här kommer den senare rundan :)